曼谷小蜜桃 
Anyway开门见山，今天这篇文章我尽量避免网上已经提到过无数遍的泰国零食，给吃货们介绍点既健康又新鲜的零嘴儿。这些东西都是我个人日常批发的零食，属于大众口味，几乎不会踩雷，大家可以放心尝试。想到什么写什么，漏掉的好零食，你们可以在评论区补充，或者我以后再整合一篇。
毫无负罪感的健康补餐类
下面这几种食物，与我们想象中的香辣或油炸小零食区别很大，它们比较健康，脂肪少蛋白质多，我把它们叫做正餐后的Extra Supplements。以下商品都可在7-11购买。
1、CP Delight鸡胸肉
一包厚实，干净，新鲜的去皮鸡胸肉才40泰铢（90克）啊乡亲们！可以叫店员帮微波后直接食用，也可以回家后自行腌制二次加工。有原味和蒜香味，卡路里都不到100，满满的蛋白质，很健康！友情提示：蒜香味味道很重，我买了一次就不再回购了。
这个牌子还有其他简餐，搭配都比较健康，分量也合适。泰国外卖虽不怎么发达，但只要有7-11就够了。
2、Meiji High Protein高蛋白质饮料
Meiji的高蛋白饮料渐渐成为了我的早餐必备。因为正餐比较爱吃碳水化合物，所以我总会特意挑选一些高蛋白的东西当作零食。这样嘴馋时往嘴里送，也不会有负罪感。价格是45泰铢一瓶（350毫升），有白/黑巧克力味，咖啡味，牛奶味，类似乳清蛋白粉。我常喝的是黑巧克力和牛奶口味，这种无糖低脂的东西，真想库存永不断货啊！
3、Nut Nature Roasted Almonds 杏仁果
感觉头发干枯时，除了外擦护发精油，还会多吃些优质脂肪，牛油果，坚果，南瓜籽，鱼肝油都是很好的选择。很喜欢泰国的7-11，食物种类比其他香港，台湾，广州的要丰富许多。包装也很小巧，一般这种小袋零食就35克左右，20-35泰铢左右一包，吃完热量也刚好合适。不像大超市卖的零食，包装太大，一不小心就吃多了，罪过！
4、Fresh Jackfruit 新鲜的菠萝蜜果肉
可能有人会说：“水果怎么是零食？跑题了吧！”不不不，对我来说，一日三顿正餐以为的任何食物补给，都是零食。清迈很多地方都有菠萝蜜卖，但我的个人习惯是，每次路过瓦洛洛必买，但其他地方的很少尝试。瓦洛洛的菠萝蜜价格是35泰铢一小袋，一袋大概9块去核果肉，非常香甜。
注意，油炸的菠萝蜜果干可不是健康小零食啊，那个吃多会上火。榴莲太贵，糖分也高，其他水果又太普通。唯有菠萝蜜和草莓，是见了就要吃的清香之物啊！
5、Grapefruit 新鲜葡萄柚果肉
葡萄柚一般只在Rimping买，偶尔也会和普通柚子交换吃，因为实在太贵了！一盒新鲜的果肉在99-299泰铢不等。虽然有些小贵，但是维生素C很足，果肉酸甜适中，一盒可以分两次吃，十分开胃和解腻。后来不再冒险去其他地方买葡萄柚，是因为试了几个地方的水果摊，其果肉水分都没有rimping多。既然价钱差不了多少，还是更愿意买自己更有把握的。也可以买带果皮的，自己回家榨汁。
6、Yoplait酸奶
Yoplait酸奶是我每次去Rimping必pick的甜品。注意：结账前才去冰柜拿比较好哦，免得影响冷藏效果。Yoplait是法国最大的酸奶品牌，至今已有50年历史了，是世界上最悠久的酸奶品牌之一。记得第一次从冰柜里拿起Yoplait酸奶时，法国朋友在旁边默默表扬我：“Good choice.”一小杯35泰铢，有原味，蓝莓味，香草味等，口感秒杀什么安慕希。
吃完马上后悔的催肥小吃类
不要问我是怎么知道它们会催肥的。这部分的小零食，劝大家半个月吃一次就好，吃多真的会迅速长肉！
1、Auntie Anne’s Snow Sticks椒盐卷饼
Auntie Anne’s在清迈每个商场都有，镇店之宝是各种形状的pretzel。双圈pretzel我很少吃，但只要一下手，必定要来一袋snow sticks和hot dog。椰蓉冰雪棒59泰铢一份，热狗肠是95-119泰铢一根（可叫店员切块）。注：对数字不太敏感，价格可能有5-10铢出入，实价按店里价目表为主。
幸运的话可以现提现吃，不过很多时候都要按号码排队现做，得等上7-10分钟。（店员都会提前告诉你要等候，如果你能等，他们才会做。趁热吃的时候真的很香软可口！冷了就变硬了不好吃。可是After呵呵呵，你一定会说一句：“我好肥啊！”。
2、Crispy Banana Tamarind Jam罗望子夹心香蕉脆片
我跟你们说，罗望子夹心香蕉脆片这东西，只要被我看见，那绝对是要批发的节奏！有一段时间，货架上的余货都是被我买光的！我本来就很爱吃香蕉片，加上酸酸甜甜的罗望子果酱，这个三层夹心薯片简直是吃了一口就上天堂啊！Big C和7-11都可以买到，但不是每家7-11都有（品牌和包装不同）。
7-11卖的香蕉罗望子脆片包装很小，一袋20泰铢，一包只有五六片。不过这热量……五六片也够了。
3、Ham Cheese Double Croissant 芝士夹心可颂
7-11这款芝士夹心可颂也是我每次含泪下咽的东西。含泪原因有二：真tm好吃哭了！吃完真tm肥啊！可颂极其松软，注意微波加热不要太久，免得芝士全化了会影响口感。除了这款可颂，还有其他同款可选，例如：芝士夹心三明治，抹茶可颂，热狗可颂……每包大概25-30泰铢，这些挂在冰柜里的即食食品，每次买单时7-11店员都会问你要不要微波加热。如果想马上吃可以回答“OK卡”。 不用加热的话，可以回答：“妹动卡”（不需要）。
4、Fried Banana炸香蕉
我这一生，都是香蕉的奴隶，香蕉做成什么样我都爱吃！炸香蕉在每个菜市场都有卖，起步价是20泰铢一份，大概15片左右。看起来黑黑的，其实酸甜开胃！唯一的缺点就是油炸食品容易肥！！这个炸香蕉和香蕉薯片不同，薯片是硬的，这个是软的。刚烤出来的香蕉又烫又软，不好吃。稍微晾上15分钟，待香蕉变冷成型一点，会更有嚼劲。吃了几百次炸香蕉，就只吃到过一次难吃的（因为去买得晚，剩下的都是渣，但没出息的我还是买了。
5、Rotti夹心飞饼
哎妈呀让我醉生梦死的Rotti！决定写完这道小吃不写了！肚子饿！最爱吃香蕉rotti和鸡蛋rotti，盖浇Carnations原味炼奶！巧克力酱太甜了！因为爱吃rotti到不行，曾经学着自己在家做过，不是很难，就是切块的时候易拉扯不整齐。一份25-35泰铢，想学的朋友买rotti时自己看老板做就好。一般情况下，Rotti傍晚才开始有卖。点名批评清迈宁曼路那家贵得要死的rotti专卖店，除了贵也没什么特别的了，味道不及路边摊一半！
其他爆款小吃列表
篇幅有限，剩下的小零食我就不展开说明了（其实是写太多口水会流，我顶不住了）。下面品牌名称点一下就好，感兴趣的自己上网搜：Koh-Kae大哥花生豆（推荐椰浆味）、Lactosoy 豆奶 （推荐原味）、Big Roll海苔烧、Bento鱼趣。
不敢吃的小吃类
来泰国这么久，木有像神农一样尝过百草，还是有许多有名的泰国小吃我碰都没碰过，或是只吃过一口。
1、炸猪皮薯片
这个炸猪皮薯片我永远get不到点。泰国朋友们常在我面前嘎嘣脆，一吃就是一袋。我实在好奇，跟着要了一小块，然后再也没碰过！可能是一看到它就想起我妈炸的猪油吧，全是油，害怕！
2、泰式烤肉肠/丸
巨大的烤肉肠和娇小的烤肉丸，是泰国每个夜市都会有的基础款小吃。肉肠很大，没切块的时候看着很污，切开了又很油腻的样子（下图还是细的肉肠，通常还有更粗大的）。这种猪肉丸跟着面条吃几颗还行，多了会反胃。相比之下，鱼丸更清爽一些。
现在是这么说，不过未来的某一天，也许会在机缘巧合下爱上曾经很厌恶的泰国食品，就自然而然等待那一天的到来吧！食物就是这样，想吃就吃，吃得开心；不想吃就不吃，丢得果断。